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科学强体 新华社发

教育部近日发布《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》，提出要切实落实每天锻炼一小时要求，在确保师生安全和身体健康前提下，学校要开齐开足体育课。

对此，漳州市教育科学研究院体育教研员王荣章建议，各校要在做好安全防护的基础上，继续上好体育课，可以充分利用大课间，让孩子放松心情，老师和家长都可适当增加学生合理的户外活动。“学生体能提升需要经过长期的训练，各校应积极开发多元化、娱乐化、趣味化的活动课，让学生积极主动参与体育运动。”王荣章说，在运动项目方面，体育老师要安排非身体接触性、危险系数小、强度适中的单人运动项目，如跳绳、踢毽、健身操等。

针对如何上好体育课，闽南师范大学体育学院蔡卫清说，在青少年时期，体育具有很强的教育作用，在磨砺意志、塑造人格等方面起着积极作用。在遵守疫情防控总体要求下，建议学校在开齐开足体育课的同时，丰富锻炼项目，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。要充分利用课间休息时间，让学生多到户外参加个人体育活动，通过学生“少吃多餐”式的体育活动安排，保证学生每天一个小时用于体育锻炼。